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スリムアップスリム1日目(リエータとどう違う!?…編)
リエータがなくなったので
今日から、スリムアップスリム生活スタート!!

まだ、ドリンクタイプ、スープタイプ共に
1種類ずつしか飲んでないけど

けっこう美味ハート大小

味は大丈夫かも!?

みちりん的リエータとスリムアップスリムの違いをあげてみると
☆リエータ
 ・ドロドロ感があるので“食べた〜”感がある
 ・ドリンクタイプは350mlの水、スープタイプは250mlの湯で作るので腹持ちがいいような気がする(スリムアップスリムはドリンクタイプ250ml、スープ200ml)
 ・スープタイプのトマトスープ以外は味に文句なし!
 ・通販限定味などを入れると味の種類が豊富

☆スリムアップスリム
 ・シャビシャビしているので、食べるというよりは“飲んでる”感がある
 ・スープタイプにはクラッカーが付いているので、シャビシャビしてても食べ応えあり
 ・冒険的な味がないので、全部食べれそう
 ・ドリンク、スープ&クラッカー、ヌードル、クッキーの4種類があるのが魅力

置き換えダイエットを始めるなら
くいしんぼさんは、
腹持ちの良い(注:みちりんの主観)リエータから始めるのがいいかも!?

昨日            今日
●体重53.3キロ      →52.8キロ
●体脂肪率:35.3%    →34.9%
●基礎代謝量:1048Kcal/日 →1043Kcal/日
●筋肉量:32.8キロ    →32.5キロ

★運動
 特になし
 (スロトレさぼってしまっているので、筋肉量が落ちてきた…反省)

★食事
 朝…鯵のみりん干し、厚切りハム1枚、高野豆腐、ひじきの煮物、ご飯
 昼…スリムアップスリム(黒ごまミルク)
 夜…スリムアップスリム(カレースープ&クラッカー)

黒ごまミルクは程よい甘さハート
カレースープは、カップヌ○ドルのカレー味を、ちょい薄くした味っす(みちりん的には美味上向き)

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| ダイエット | 12:04 | comments(1) | - | pookmark | このページのトップへ
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みちりんさん、お久しぶりです。
ダイエット頑張ってますね。
claudianと申します。覚えていらっしゃいますか?
1年ばかり放置していたブログを再開してみました。
今は、妊娠中で体重制限中につき再びダイエット生活です。

| claudian | 2007/11/13 11:37 AM |
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