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リエータ32日目(私、浮気します!!…編)
体重を4キロちょいを落としてもらいながら
ジーパンのサイズも1サイズダウンさせていただきながら
本当に申し訳ないのですが

みちりん、リエータから
スリムアップスリムに浮気しちゃいますラブラブ

ちまたのクチコミレビューでは
リエータの方が美味しいとの意見もありますが

1ヶ月続けていると
「この味、どんな味やろうハート大小
って、楽しみが減ってきたのと

正直、他の商品の味がどんなモノなのか試してみたい揺れるハート

しかも、スリムアップスリムは
リエータよりも少々お安くて
コエンザイムQ10とヒアルロン酸
コラーゲン、りんごポリフェノールなるものたちも配合されてるみたいハート大小

ドラッグストアで買ったらドリンクタイプで3700円ちかくするけど
ネットオークションでの相場は送料別で2500円程度

早速、落札すべし!!!

昨日            今日
●体重53.3キロ      →53.4キロ
●体脂肪率:35.9%    →35.8%
●基礎代謝量:1041Kcal/日 →1044Kcal/日
●筋肉量:32.4キロ    →32.5キロ

おいおい、セニョリータ!!!
まだまだ、体脂肪率が悪夢の肥満ゾーンじゃないか!!!

これは、ここまでお世話になっておきながら
リエータを裏切ろうとしている罰なのか!?!?!?!?

1日したら、1日あけるのスロトレを
2日続けてしたから、筋肉量が増えないのかな!?

今日は
スロトレを休んでみようっと!!!

★運動
 結局、スロトレやっちったキスマーク

★食事
 朝…なめこの味噌汁、豆腐ハンバーグ、小松菜の白和え、きゅうり&タコの酢の物
 昼…リエータ(ストロベリー) 
 夜…リエータ(パンプキン)、焼うどん少々

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