洋服のベストサイズが推定13号(自称11号)のみちりんが
憧れの9号を目指す、血と汗と涙の感動ダイエット格闘物語!?
RECOMMEND
Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)
Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱) (JUGEMレビュー »)

只今、ハマってます!ウエスト9センチ減は、これのおかげかも!?
RECOMMEND
NHKためしてガッテン流死なないぞダイエット
NHKためしてガッテン流死なないぞダイエット (JUGEMレビュー »)
北折 一
最近、買った本。ダイエットで死なないための本じゃなく、肥満が要因で引き起こされる病気にならないためのダイエットについて、簡単に書かれてる。中高年でダイエットを考えて&実践している人には、読んで欲しい1冊かも。
RECOMMEND
スリムアップスリム プレシャス シェイク  14食分 (マンゴー、抹茶、カフェラテ、黒ごまミルク、イチゴ、バナナ、ココア)
スリムアップスリム プレシャス シェイク 14食分 (マンゴー、抹茶、カフェラテ、黒ごまミルク、イチゴ、バナナ、ココア) (JUGEMレビュー »)

10月から挑戦中のスリムアップスリムのドリンクタイプ。スープタイプやヌードルタイプは購入済み。クッキータイプなど、種類が豊富。
RECOMMEND
キリン リエータ(15袋)
キリン リエータ(15袋) (JUGEMレビュー »)

みちりんが9〜10月に挑戦したリエータのドリンクタイプ。スープタイプと併用して1ヶ月ちょいで約4キロ減♪
RECOMMEND
スロトレ
スロトレ (JUGEMレビュー »)
石井 直方,谷本 道哉
みちりんが挑戦する予定のトレーニング。効果があるか、どうかは未だ未知数
RECOMMEND
体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造
体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造 (JUGEMレビュー »)
石井 直方, 谷本 道哉
みちりんの長男・Q太郎(中3、恐らく軽度肥満)が挑戦中!
RECOMMEND
遺伝子型ダイエット
遺伝子型ダイエット (JUGEMレビュー »)
佐藤 芹香, 日経ヘルス
偶然ブック○フで出会った本。食事面でのダイエットについて、レシピ付でわかりやすく載ってたスグレモノ!?
RECOMMEND
韓流モムチャン・ダイエット―9週間エクササイズ
韓流モムチャン・ダイエット―9週間エクササイズ (JUGEMレビュー »)
チョン ダヨン
みちりんが敬愛する、韓国で18キロのダイエットに成功したカリスマ主婦のエクササイズ指南書。
RECOMMEND
クローディア・シファー パック
クローディア・シファー パック (JUGEMレビュー »)

10年以上前に大ブレイクした、エクササイズビデオのDVD化。家に居ながら、ジムと同じ運動が体験できる
RECOMMEND
 (JUGEMレビュー »)

みちりんが使用してる体組成計。ホームセンターなどで6000円台で売っているので、まずは近所のホームセンターなどで探してみよう。
RECOMMEND
7年前の顔になる田中宥久子の「肌整形」メイク [DVD付]
7年前の顔になる田中宥久子の「肌整形」メイク [DVD付] (JUGEMレビュー »)
田中 宥久子
毎日3分で「たるみ解消」、「顔やせ」が実現する本&DVD。「肌整形」メイクも紹介!
SPONSORED LINKS
Profile
Search this site.
MATER
FAVORITE
INFORMATION
記事内容と関連性が認められないものや、文字化けしているものなどは予告なく削除する場合があります。ご了承ください。
MOBILE
qrcode
Others
<< 難攻不落のクローディア… | main | 悪夢のホワイトデー… >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | pookmark | このページのトップへ
涙のカカオ99%
どうやら、高カカオのチョコレートは
ダイエット効果があるらしい
という情報を小耳に挟み
買ってきました!
カカオ99%のおフランス製チョコレート!500円ナリ!

お腹が空いた時に、カカオ70%以上のチョコを食べると
食欲を抑えてくれる効果があるらしく
その時がきたら食べようと、大事、大事に保管してたら
一緒に買った友達から
「早く食べてみな♪」とのアドバイスが
で、早速、食べましたみちりん!
おフランス製のチヨコレイトを…

な・な・何なんですか〜〜、この味は〜〜〜
し・し・渋いじゃないですか〜
こんなのチョコレートじゃないわい悲しい
チョコ大好きみちりんが
初めて、喉元も通らないチョコと巡りあいました〜〜悲しい悲しい

涙目ながらチョコのパッケージを読むと
「まずは、カカオ70%から食べ始め、85%といった具合にカカオ含有率の高いチョコレートの味覚に慣れること」
って、みちりん
いきなり達人レベルの99%に挑戦してしまいましたから〜〜冷や汗

痩せるって大変なコトね
小デブには、甘いチョコを食べるコトも許されないなんて豚

えっ!?その、おフランス製のチョコレートはどうするのって??
もちろん、みちりん時間をかけて完食するたい♪
てへっ♪

にほんブログ村 ダイエットブログへ今日もポチッっとクリックしてちょ〜

ba-na-人気blogランキングへポチッとな
| ダイエット | 18:45 | comments(2) | trackbacks(1) | pookmark | このページのトップへ
スポンサーサイト
| - | 18:45 | - | - | pookmark | このページのトップへ
はじめまして!
『主婦のから騒ぎ!』のナミナミと申します。
私のブログの『今日のおすすめブログ』で こちらを紹介させていただきました。事後報告になってごめんなさい。
このタイトル、最高です。私 気に入ってしまいました。
また遊びに来ますね☆
| ナミナミ | 2006/03/14 4:09 PM |
ナミナミさん、こちらこそ初めまして!!
「主婦のから騒ぎ!」で紹介していただけたなんて、光栄でっす♪

事後報告、全然オッケ〜っす★
また、遊びに来てくださいね♪
| みちりん | 2006/03/14 5:55 PM |
コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック
東京転勤です!
  人気blogランキング &   にほんブログ村 健康ブログ に参加してます。←こちらをクリックしてくださると とっても励みになります。 ★今日のおすすめブログ★ 「推定13号」  みちりんさん   転勤です!   パパが4月1日付で東
| 主婦のから騒ぎ! | 2006/03/14 4:10 PM |